日子過久了會麻痺了快樂，其實一直在舒適圈也是種扼殺自己的幸福感，情緒的感受多半是比較而來的，經歷過痛苦才知道如今的好，面臨過艱辛才知道現在的穩定，倘若人一直處在相同的生活圈中一定也會疲乏找不到生活的意義。
有時人就是有一顆矛盾的心理，舒適圈待久了就逐漸缺少了能夠快樂的情緒，需要點目標來趨使自己追逐，在困難和努力的壓力情緒下，使得完成目標時得以感到成就感十足。
人生就該有點樂趣，不管是「挑戰」還是「追尋目標」都是讓自己的生活更加有意義，歷經艱辛而得到的成功是為自己的心理添增幸福感的養分，辛苦過後嘗到的果實最甜也更懂得珍惜。
