認真生活努力為了目標打拚，突然間你不知道自己在忙些什麼，也意識到自己做的這些事情真的有意義嗎，特別是在努力過後，卻還是失敗收場，這樣的打擊下不經有所懷疑自己來到這世上到底是為了什麼。
汲汲營營的追逐著，為了生活，也或許是為了他人，我們都不希望結果不如預期，想盡辦法就是為了達到目的，然而達到了以後可能又會有下一個目標接著去追尋，就這樣一生當中的忙碌著，歷經洗禮，不斷的對抗著那未知的結果，然而努力著也為了不讓那些傷害找上自己。
環境的渲染下，使人造成很大的影響，每天面對到了人、事、物，也給了自己解釋的空間，然而在沒經過覺察的練習中容易因為外在事物而影響了自己的情緒與思維方式。更不用說現在科技如此先進，大量的資訊海不僅使人分心也造成現在許多人的心理疾病。
作者墨子的「登出鍵」這本書教學人家人如何「開悟」而不再持續陷入有如遊戲當中的這個社會，相信你我都打過遊戲的經驗，容易因為遊戲當中的狀況引來情緒的的波動，隨著自己的緊張情緒似乎也被遊戲牽著走，忘了該登出作休息。
其實我再看這本書時，許多的法則都很像再講「正念冥想」，其中書中提到的「覺察」就是覺察自己的起心動念。
我們會做出行為，會有情緒，都是來自我們片刻當下很直覺的反應，但透過覺察可以將所發生的事物做出「不解釋」，也就是不管你經歷什麼事情，你將可以保持清醒穩定，而不受到那些可能對你的負面消息，也就是不解釋的意義。
「不解釋」後「覺察」自己的內心，成為「信念」而發生了「結果」就是這本書的作者想灌輸的觀念，「顯化」我們也可以使用這樣的方式，來幫助自己到想要的人生，進而顯化出想要的生活未來。
佛教講的「空性」就是不因為外在事物而影響自己，可以放掉一切的痛苦，因為不執著，因為不奢望去追求目標，就可以不因為外在而影響了自己，而造成往後一連串的痛苦糾纏，因為放不下，自身的能量被干擾，而若沒有經歷過修行，將持續在這樣的痛苦當中輪迴久久無法回來。作者認為我們該學習這樣的精神，也用了自己輕身的體會，來引導讀者走向想要的未來。
然而看到的這裡，我也逐漸發現這很像是正念冥想的法則，當事物發生，冥想者必須允許它的出現，但不加以作出解釋，就是靜靜的將專注力在在自己身上，如此一來，九而九之下再面對到使感到你傷害的負面情緒，都可以用更加平靜穩定的情緒來面對，可以減少很多內心的雜念和負面的思緒。
這本書也講述到了顯化的法則，而首先就是需要經過上述的那些過程，包括不解釋、覺察、信念、而產生最終的結果，將可以將你想要的事物顯化出來。當你跳脫了外在那些會受影響的干擾，你將更加容易達到顯化的目標，而創造想要的未來。
事實上人生就是一連串的不斷會碰上一推事情，然而有些人可以調整心態去面對，將原本憤怒、傷心、而轉變成幸虧與成長，這並不是原本的事情改變了，是自己本身要將這件事情做出什麼樣的「解釋」，而讓自己的心不在執著與糾結。
這一切都不是宿命論，只要不再被輕易左右思緒，影響情緒，並且相信著自己將可以創造出自己的人生。
「登出鍵」這本書不僅教人如何跳脫外在事物的影響，也教學了如何顯化出理想的未來，讓人知道事實上我們是可以真正的做自己。]
圖片來源:博客來