【正視自己的內心，關注好自己的人生】
日子很長，我們都得學著讓自己好過點，那些焦慮的，擔憂的，都是你的思想阻礙，有天你會明白想太多是種痛苦與折磨，別想那麼多是一種對生活的解脫。
有些衝突與委屈使我們想的過多並且產生了負擔，腦子裡轉呀轉就是感到多慮與恐慌，明明我們沒做錯什麼卻要檢討自己哪裡做錯的關係，是不是不該這麼做，那麼做，然而錯的人也不是你，卻也深深的憂鬱在心裡。
我們都要學會讓事情過去，因為日子還在繼續進行，焦慮的你要學會把事情放下來，不必為了討好，裝成一個連自己都不像自己的一個人，相信自己可以學會對無用的事情雲淡風清。
記得，再也不要為了人，而摧殘自我的內心，我們都應該更關注自己。
