大多時候事情總是跟你想不不太一樣，會焦慮事情不如預期，害怕搞砸了該怎麼辦，但卻很少想像事情順利且沒有問題，其實不必想的過多，因為很多時候你的擔心都只是多餘，恐怕最大的敵人可能是你自己，沒有去做怎麼會知道結果，但往往都先止了步卻少了成功的機會，做了才知道原來事情不是自己想的那麼差勁，才知道先前的恐懼都是再嚇自己。
好的壞的都是做了才知道，你的可以謹慎小心但是不要過度恐懼，有時會產生疲憊的是多半是自己給的壓力，無論如何都走到了這裡，也表示你有辦法承受和前進，要對自己更加有信心，你會更勇敢嘗試為經歷的事情，即使錯了也沒關係，它也會讓你知道不再繼續錯下去。
