你光從一個人就大該可以判斷他是怎樣的一個人，因為「集體淺意識事」的關係，有是種能力頻率。
你會發覺有運動習慣的人通常都保持相當的自信心，甚至你從身材就知道他是有在運動習慣的人，從旁就可以看出來對方的言行舉止都充滿自信與大氣。
以科學的角度來看待運動這件事情，當在運動時會人體釋放腦內啡、血清素、多巴胺，這些都可以使人快樂並且有自信的，在運動當中你的專注力放在運動上面，也不太容易想其他事物，自然可以拋開那些使你焦慮的事情，過程當中人體釋放那些激素更能夠提升快樂感，也更能夠製造高能量的頻率，而不是負面的低頻，這本身就是對於顯化一個重要的關鍵，就是擁有「正向積極」的態度之一。
運動可以增加肌肉量，長時間以來你的身材會逐漸的雕碩，體態變的更好，自然也是種自信心的增加。
事實上他光看一個人就大該也知道他是怎樣的一個人，雖然說不能完全以貌取人，但大多數都看的出來。
顯化就是一種「吸引力法則」， 相同物質會靠近，你可能會影響對方，對方也可能影響你，這就是一種互相吸引，然而為什麼說「可能」是因為你與對方的能量頻率誰比較強大，就可能會影響著對方。所以說你想實現的目標就去接近它，也是種方法之一。
顯化就是「想像目標」並且以「正面的態度」去過平常的日常生活，自然會創造出這樣的你要過的理想生活。
顯化就是你全然的沈浸在你想要的生活當中，沒有一絲懷疑和焦慮在其中，你就會迎來你想過的日子。
若你有目標不乏也先試著去做，先讓自己呈現你要的目標，其實就已經在顯化的路上了，因為周邊的人事物同時也會影響著你，然而最後一步其實就是自己的「心境」。